TrainMe: Home & Gym Workout 1.7.9

Appstack Technologies ❘ Бесплатное ПО ❘
iOS
из 3 голосов

Последняя версия
1.7.9 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

This review evaluates TrainMe, an AI-driven fitness platform designed to enhance strength and speed through personalized workout guidance. Whether exercising at home or in a gym environment, TrainMe employs advanced technology and a dynamic training algorithm to recommend optimal sets, repetitions, and weights aligned with individual fitness objectives.

Accessible with minimal equipment, TrainMe aims to support users with diverse goals, including muscle building, increasing strength, or rapid weight loss. The platform provides tailored training plans that cater to varying proficiency levels, from beginners to seasoned athletes, focusing on creating balanced routines targeting major muscle groups such as shoulders, chest, legs, arms, back, and core.

At the core of TrainMe’s methodology is a comprehensive initial assessment—a quiz designed to evaluate each user’s current abilities and specific goals. Based on this information, the platform develops a personalized, progressive workout plan that adapts over time to ensure continuous advancement.

Designed as a digital substitute for personal training, TrainMe is particularly suitable for individuals seeking to eliminate uncertainty from their training routines and maximize workout efficiency. The platform’s features include an extensive exercise library with over 800 curated movements, unlimited workout sessions, and real-time visualizations through an interactive 3D interface. Users can log workouts, monitor key statistics such as weights lifted, training streaks, session duration, and calories burned. Additionally, unlimited access to live trainer support supports ongoing motivation and guidance.

TrainMe emphasizes safe training practices and habit formation over quick-fix solutions. Its scientifically supported approach incorporates principles such as Progressive Overload, Individualization, Balance, and Variation—concepts rooted in evidence-based training methods developed by teams of physiotherapists, data scientists, and professional trainers.

Empirical data suggests that users experience an average strength increase of 14% within 30 days of regular use. Moreover, over 81% of members sustain strength training routines beyond their first year—indicating effective habit formation and long-term commitment.

Overall, TrainMe offers a comprehensive platform aimed at fostering a sustainable and effective strength training journey for its users—free from reliance on costly personal trainers or transient online trends—and rooted in proven scientific principles.

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

Actually Healthy: Food Recipes

Introducing Actually Healthy! This innovative recipe app offers a wide range of recipes and healthy meal plans. It also takes into account a crucial aspect of women's health - their menstrual phase.

AI Fitness Coach : FitCraft 3D

FitCraft: A Comprehensive Review FitCraft represents a unique approach to health and fitness, integrating elements of enjoyment with effective workout routines.

Arc AI: Gym Workout Planner

Arc offers a unique approach to fitness through AI-powered workouts designed to enhance strength and appearance. The platform enables users to create tailored workout plans, effectively track gym progress, and assess their body composition …

Cretos: Training and Fitness

Cretos, an AI-driven fitness application, offers a unique approach to training by incorporating advanced periodization methodologies suitable for users ranging from beginners to advanced gym enthusiasts.

Fit by Renan

Fit by Renan presents itself as a comprehensive bodybuilding resource, aimed at guiding individuals towards their fitness objectives.

Fit4me: Workout & Weight Loss

Fit4me: Workout & Weight Loss - Your Personalized Fitness Companion! Fit4me is a comprehensive fitness app that offers personalized programs tailored to your individual needs to assist you in achieving your health and fitness objectives.

Последняя версия
1.7.9

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	NVIDIA RTX Desktop Manager Оптимизируйте работу с настольным компьютером с помощью NVIDIA RTX Desktop Manager
	UzCrypto Безопасный криптокошелек и приложение для управления портфелем
	Quick Access Service Легкий доступ к основным инструментам с помощью службы быстрого доступа от Acer Incorporated
	Ashampoo Photo Optimizer Преобразуйте свои фотографии с помощью Ashampoo Photo Optimizer!
	TomTom MyDrive Connect Легко обновляйте свой TomTom GPS с помощью TomTom MyDrive Connect.
	BlueStacks Services Оптимизируйте свой игровой опыт с помощью услуг BlueStacks от now.gg, Inc.

Люди

Никогда не пропустите обновления для TrainMe: Home & Gym Workout снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft OneDrive Оптимизируйте управление файлами с помощью Microsoft OneDrive

TrainMe: Home & Gym Workout 1.7.9

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

Actually Healthy: Food Recipes

AI Fitness Coach : FitCraft 3D

Arc AI: Gym Workout Planner

Cretos: Training and Fitness

Fit by Renan

Fit4me: Workout & Weight Loss

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

Teddy Bear Run and Battle 1.1

The Ascent Church 6.1.15

Eagle Eye App 1.8

Jet Ski Tide Racing 1.1

Radio Switzerland - Swiss radios 3.0

Asset Tracker - Cloudleaf 1.9.5

Последние новости

Why Streisand App is the Ultimate Travel Hack for Jetsetters in 2025

7-Zip 25.00 available

Bitwarden 2025.6.2 version updates available

PowerToys 0.92 has been released

Notepad++ 8.8.2 available

SSD Maintenance Guide for 2025